反芻思考 ハンスウシコウ
反芻思考!まさしく私がこの状態!
てか昔から反芻思考だと、意味を知って確信!
頭の中でぐるぐる悩みを考え続けて抜け出せなくなること!
反芻思考から抜けだす方法がいろいろあるようで一つずつ試してみよ!
試した結果、レポートします!
病院
病院って疲れるー
子供の病院だけど
行くと疲れ溜まって
余計病状悪化しそー
処方箋の薬局もしかり
つかれたー
写真投稿の方法
一度このブログに写真を載せたことがあるけれど
既に写真投稿の仕方を忘れたー
どうやるんだっけー
電車内
電車って公共の場って認識してる人って
少ないのかなー
室内だし、個人個人の空間だと
錯覚してしまうのかなー
適当とは
テキトーを装う
これが楽ー
電車の隣に太った人来たー
狭すぎて暑すぎて
席立ちました
立ってた方が快適ー
一人時間報告
電車乗り間違えて予定めちゃくちゃー
疲れたから帰宅するけど
まだまだ家まで電車1時間乗らなあかーん
一人時間♡
久しぶりの休日の一人時間!
なにしよっかなー!
贅沢な時間!